タコの中華風サラダ

おにぎり金太郎
おにぎり金太郎 @cook_40162065

タコメインですが、もやしをたっぷり取れてヘルシーです。
このレシピの生い立ち
普段もやしとキュウリでナムルをつくるのですが、タコとお酢を入れてアレンジしました。

タコの中華風サラダ

タコメインですが、もやしをたっぷり取れてヘルシーです。
このレシピの生い立ち
普段もやしとキュウリでナムルをつくるのですが、タコとお酢を入れてアレンジしました。

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材料

  1. たこ 100g位
  2. もやし 1袋
  3. キュウリ 1本
  4. 塩 こしょう 適量
  5. 白ごま 大さじ2
  6. ごま 大さじ3
  7. お酢 大さじ1〜2
  8. にんにくチューブ お好みで 5-10ミリ位

作り方

  1. 1

    もやしをゆでる。キュウリとタコは乱切りにする。材料はこんな感じです。

  2. 2

    もやし、キュウリ、タコをサラダボウルなどに入れて、塩こしょう、胡麻油、お酢と白ごまを入れてあえたら、できあがりです。

コツ・ポイント

白ごまはお好きな方はたっぷり入れるとおいしいです。胡麻油が決め手です。

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おにぎり金太郎
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イタリアンが好きでアレンジしたお料理や、うちのおかず、甘いものなどアップしています。最近はお弁当作りの為、みなさまのお料理を参考にしています。つくれぽいただいた方々ありがとうございます。涙が出そうなくらい嬉しいです。お礼のメッセージを送れませんが、この気持ちをお伝えしておきます。これからもよろしくお願いします。
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