わかめとほぐし鮭のオートミールミルク粥
クックQY0LL4☆ @cook_40416250
わかめと鮭の相性は抜群なので、オートミールでヘルシー粥に。
このレシピの生い立ち
久々にわかめが食べたくて牛乳で作ってみた。
わかめとほぐし鮭のオートミールミルク粥
わかめと鮭の相性は抜群なので、オートミールでヘルシー粥に。
このレシピの生い立ち
久々にわかめが食べたくて牛乳で作ってみた。
作り方
- 1
乾燥わかめを水で戻し、5分程度放置する。
- 2
戻したわかめの水気を切り、耐熱皿にわかめとほぐし鮭と牛乳を投入する。
- 3
②に塩胡椒、オートミールを投入後、よくかき混ぜてから5分程度放置する。
- 4
600W1分30秒程加熱し、お好みで刻みねぎを散らして出来上がり。
-
- 5
※ご飯っぽくならない場合は、10秒ずつ加熱してください。
コツ・ポイント
乾燥わかめはかなり膨らむので入れすぎ注意。塩胡椒は鮭との相性を見ながら調節してください。
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