フライパンで作る簡単アヒージョ

チュンビーム
チュンビーム @cook_40419796

とても簡単に作れるアヒージョです。
上記以外にもお好きな食材を入れて食べてください。
このレシピの生い立ち
にんにくが余っていたので作りました。

フライパンで作る簡単アヒージョ

とても簡単に作れるアヒージョです。
上記以外にもお好きな食材を入れて食べてください。
このレシピの生い立ち
にんにくが余っていたので作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. オリーブ 100cc
  2. にんにく 6片
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ホタテ 100g
  5. オクラ 6本
  6. マッシュルーム 1/2パック
  7. 海老 100g
  8. じゃがいも 1個
  9. ブロッコリー 1/2株
  10. ミニトマト 8個
  11. 適量
  12. こしょう 適量
  13. コンソメ顆粒 1袋
  14. こしょう 適量
  15. モッツァレラチーズ 100g

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル100ccを入れ、弱火でみじん切りにしたニンニクを炒める。

  2. 2

    にんにくに色がついたら、全ての食材を入れる。

  3. 3

    コンソメ顆粒、しお、こしょうを加えて混ぜる。

  4. 4

    ※ポイント 
    弱火でじっくり煮込むことが大切。
    食材から水分が出てきて乳化します。

  5. 5

    味見をし、味が足りないようだったら塩を追加する。

  6. 6

    じゃがいもにお箸を刺してスーッと通るようになったら、上にちぎったモッツァレラを乗せてさらに煮込む。

  7. 7

    最後に中火にしてオイルを温めたら完成。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
チュンビーム
チュンビーム @cook_40419796
に公開
ダイエットメニューを作ります
もっと読む

似たレシピ