椎茸とズッキーニの揚げ風

クック5496CD☆
クック5496CD☆ @cook_40418205

揚なす風の作り方に違う野菜を加えてみました。今回はズッキーニと椎茸です。蒸し煮する。甘さが増す。
このレシピの生い立ち
これからの時期は野菜が美味しい時期です。
蒸し煮をして時短料理がオススメ。

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材料

4人分
  1. ズッキーニ 一本。大きめ
  2. 椎茸 4個
  3. ごま 大さじ2
  4. 100CC
  5. 生姜 適量
  6. 大蒜 適量
  7. 醤油 適量
  8. 味醂 適量
  9. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを縦半分に切る。
    斜めに切れ目を入れる。等分に切る。
    椎茸は。石づきを取り。半分に切る。

  2. 2

    ズッキーニと椎茸でも良い。
    フライパンにごま油と水を入れる。
    ズッキーニと椎茸を入れる。弱火から中火で蒸し煮する。

  3. 3

    水気が無くなったら更に盛り付ける。
    お好みで生姜。大蒜。醤油。味醂。ポン酢を掛ける。

コツ・ポイント

今回はピーマンが残っており使いました。
ズッキーニ。椎茸。ピーマン。かぼちゃ。トマトのように鮮やかになるタイプの野菜は
甘さが増し美味しくなります。

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また1から始めました。
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