ヨウサマの減塩ホタテの松前漬けパスタ

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

パスタを茹でて、はっぴねすくらぶのホタテの松前漬けを和えただけ。
このレシピの生い立ち
結構松前漬けは楽ね❗和テイストの昆布のとろみ、洋テイストのホタテの貝柱。上手くマッチしてます。
心臓疾患持ちはあまり具材を入れすぎないで下さい。

1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

ヨウサマの減塩ホタテの松前漬けパスタ

パスタを茹でて、はっぴねすくらぶのホタテの松前漬けを和えただけ。
このレシピの生い立ち
結構松前漬けは楽ね❗和テイストの昆布のとろみ、洋テイストのホタテの貝柱。上手くマッチしてます。
心臓疾患持ちはあまり具材を入れすぎないで下さい。

1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

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材料

1人前
  1. パスタ 1束(120g)
  2. 松前漬け 大さじ2

作り方

  1. 1

    パスタを茹でて松前漬けを混ぜるだけ。

コツ・ポイント

松前漬けはかなりしょっぱいので、何も調味料を加えない。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。
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