豆腐丼

おにぎりの神様
おにぎりの神様 @cook_40422521

材料用意してのせるだけの時短なのに満腹感のある1品です!(いちごなどフルーツも1品に加えると贅沢感があります笑)
このレシピの生い立ち
ダイエットするため食事を健康的に!そして腸活にもなるように!

豆腐丼

材料用意してのせるだけの時短なのに満腹感のある1品です!(いちごなどフルーツも1品に加えると贅沢感があります笑)
このレシピの生い立ち
ダイエットするため食事を健康的に!そして腸活にもなるように!

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材料

1人分
  1. 豆腐 1/2丁
  2. 納豆 1パック
  3. ねぎ お好み
  4. キムチ お好み
  5. ご飯 お好み
  6. 醤油 お好み

作り方

  1. 1

    材料を準備する!
    (豆腐を4等分にする!納豆を混ぜる!ねぎは輪切り!)

  2. 2

    ①で切った材料やキムチをご飯の上にのせる!食べる時に醤油をお好みでかけて完成!

コツ・ポイント

キムチだけでなくオクラ(2~3本)、じゃこ、大葉の千切り、卵、切り海苔、鰹節、明太子なども入れてみても良し!
豆腐は1人分だと½—丁ですが、1丁入れるとより満腹感が増します!私は1丁入れて食べました!

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おにぎりの神様
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彼氏に喜んで貰えるような料理のレパートリーを増やしたい大学4年生です!ダイエットを意識して健康的に食事を作っています!
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