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ナムル (ほうれん草・豆もやし)
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ナムル (ほうれん草・豆もやし)-レシピのメイン写真

ナムル (ほうれん草・豆もやし)

おっち~のんこ
おっち~のんこ @cook_40112428

とりあえずの覚書

このレシピの生い立ち
焼き肉やさんのプロのナムルが美味しくて我が家でも大量作成!ニンニクが苦手なので入れないナムル

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材料

  1. ほうれん草 1株
  2. 豆もやし 一袋
  3. ※ゴマ 適量
  4. ※ごま油 大さじ1.5
  5. ※鶏がらスープの素 大さじ1
  6. ★りんご酢 300
  7. ★砂糖 50
  8. ★輪切り唐辛子 1~2本
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作り方

  1. 1

    ★の調味料:お酢と砂糖ととうがらしをジップロック袋にいれて混ぜておく。

  2. 2

    ほうれん草は洗っておく。豆もやしは根を取っておく。

  3. 3

    沸騰したお湯にほうれん草は切らずに茹でる。30秒ほどでザルにあげる。ここではお湯を切るだけでほっておく。

  4. 4

    改めて沸騰したお湯に豆もやしをいれて、さっと箸で回す程度ですぐにザルに引き上げる。

  5. 5

    ほうれん草:手で直接さわれるようになったらそのまま握ってお湯切り。しぼらない。3~4cm幅に切る。

  6. 6

    ※の調味料:ごま油を混ぜてから鶏ガラスープの元を混ぜる。同時にすると固まりやすいので注意。仕上げにゴマをパラパラと。

  7. 7

    豆もやしは調味液のジップロックに入れて密封。30分ほど寝かす。

  8. 8

    ニンジンは以前掲載したにんじんしりしりです。レシピID
    :18502281

コツ・ポイント

とりあえず覚書 ちゃんと写真を撮ったら改めて改訂します。

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おっち~のんこ
おっち~のんこ @cook_40112428
2023/06/20 10:25に公開
子供はまだいない共働きの我が家です。だんなは揚げ物きらいで肉嫌いという結構めんどくさい(笑)家庭でございます
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