鳥もも肉とさつま芋の照り照り炒め煮

midomaru
midomaru @midomaru

鳥もも肉とさつま芋としめじの甘辛照り煮です。
このレシピの生い立ち
有り合わせで作りました。

鳥もも肉とさつま芋の照り照り炒め煮

鳥もも肉とさつま芋としめじの甘辛照り煮です。
このレシピの生い立ち
有り合わせで作りました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚(約350g)
  2. さつま芋 1本(約250g)
  3. しめじ 50g
  4. サラダ油 大さじ1
  5. ●みりん 大さじ1と1/2
  6. ●酒 大さじ1と1/2
  7. ●醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    さつま芋は2㎝角に切り、5分ほど水にさらして水を切る。しめじは石突を取り、ほぐす。鳥もも肉は2センチ角に切る。

  2. 2

    フライパンに油を入れ中火で熱し、鶏肉・さつま芋・しめじの順に炒める。

  3. 3

    全体に油が回ったら●を入れてかき混ぜる。落とし蓋と蓋をして弱火で5分煮る。一旦かき混ぜて、更に5分煮る。

  4. 4

    汁気が残っていたら、かき混ぜながら水分を飛ばして完成。

コツ・ポイント

最後は、汁気がなくなるまでかき混ぜながら煮ると照りが出ます。

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