ツナとパプリカのエスニック炒め

ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go

あざやか色のパプリカとツナの簡単炒めもの
スパイスを振ってほんのりカレー風味に♪
副菜に、おつまみに、お弁当にも

このレシピの生い立ち
パプリカがお買い得だったので、いつもと違う味付けにしてみました

ツナとパプリカのエスニック炒め

あざやか色のパプリカとツナの簡単炒めもの
スパイスを振ってほんのりカレー風味に♪
副菜に、おつまみに、お弁当にも

このレシピの生い立ち
パプリカがお買い得だったので、いつもと違う味付けにしてみました

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材料

4人分
  1. パプリカ 1個
  2. パプリカ 1個
  3. ツナ缶 1缶
  4. *ターメリック 小さじ1/2
  5. *ガラムマサラ 小さじ1/2
  6. *クミン 小さじ1/2
  7. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    パプリカはひとくちサイズに切る

  2. 2

    フライパンにツナ缶をオイルごと出し、火を付ける

  3. 3

    パプリカも入れて炒める

  4. 4

    *のスパイスを振り入れてパプリカがしんなりするまで炒め、ブラックペッパーで調味する

  5. 5

    器に持って、副菜に ビールのおつまみに

  6. 6

    冷めても美味しい、お弁当のひと品にも♪

コツ・ポイント

ブラックペッパーで味が締まります

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ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go
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まだまだお料理勉強中 へなちょこ料理ですが、つくり方も材料も簡単なレシピをUP☆     
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