わさび菜と豚肉のオリーブオイル炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

なめがたのわさび菜と豚肉をEXVオリーブオイル炒めにしたシンプルなタパス。
このレシピの生い立ち
豚肉は最初カレーで使うつもりだったのだけど、カレーは食べ切れそうにないので、残っているなめがたのわさび菜の使い切りも兼ねて、この2つのオリーブオイル炒めで。シンプルだけど、なかなか美味しいタパスに仕上がったよ。

わさび菜と豚肉のオリーブオイル炒め

なめがたのわさび菜と豚肉をEXVオリーブオイル炒めにしたシンプルなタパス。
このレシピの生い立ち
豚肉は最初カレーで使うつもりだったのだけど、カレーは食べ切れそうにないので、残っているなめがたのわさび菜の使い切りも兼ねて、この2つのオリーブオイル炒めで。シンプルだけど、なかなか美味しいタパスに仕上がったよ。

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材料

2人分
  1. 豚肉切り落とし 約220g
  2. なめがたのわさび菜 6葉程度
  3. EXVオリーブオイル 適量
  4. 粗挽き塩胡椒 適量
  5. 粗挽き唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    わさび菜は軽く水洗いをし、手で適当な大きさにちぎっておく。

  2. 2

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、豚肉を投入。塩胡椒を振り、しばらく炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変われば、いったん引き上げる。

  4. 4

    次にわさび菜を投入。塩胡椒を振り、しばらく炒める。

  5. 5

    わさび菜のかさが減ってくれば、豚肉を戻し、粗挽き唐辛子を少し振って全体を良くかき混ぜ、完成。

コツ・ポイント

わさび菜は最初はかさが高いけれど、しばらく炒めるとかさが減る。

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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