「もう1品!」めんつゆでちくわの土佐炒め

駆け出しCook @cook_40327082
おかずとしても!お弁当にも!作り置きにもなる万能レシピです!
鰹節がいい味出してるので、ぜひお試しください!
このレシピの生い立ち
安いちくわを美味しくしたくて、色んなレシピを参考にしながらオリジナルを作り出しました!
作り方
- 1
ちくわを一口サイズで斜めに切ります!
- 2
フライパンにごま油をしいて、温めておきます
- 3
中火でちくわを炒めていきましょう!
- 4
焼き目がついたら、めんつゆと水を投入します!
※このとき、水分多めになりますが、安心してください! - 5
中強火にして、水分を飛ばします。
- 6
水分がある程度飛んだら火を弱めて、鰹節を入れて、絡めます。
- 7
完成です!
コツ・ポイント
誰でも出来る簡単レシピです!
おかずのもう一品や、お弁当にもいいですよ!
鰹節がいい味出してます!
作り置きして2~3日なら保存も可能だと思います!
似たレシピ

お弁当のおかず☆ちくわ炒め①
毎日のお弁当作り。できれば簡単で美味しいものがいいですよね^o^ぜひお試しください☆★


■作り置き■こんにゃくとちくわの炒めもの
安いこんにゃくで簡単に作れるおかずを。鰹節が水分を吸ってくれるのでお弁当にもいいですよ!


5分でプラス1品☆ピーマンのめんつゆ炒め
ピーマンとめんつゆの香ばしさをかつおぶしとごまがうまく絡めてくれ、ごはんのおかずにも、お弁当の1品にもぴったりです♪


お弁当にもう1品♪ちくわのカレー炒め
お弁当箱の隙間が埋まらないなぁと思った時に!ちくわだけでも満足のおかず。


もう1品に。モロヘイヤとちくわの簡単炒め
あっという間にモロヘイヤが沢山食べられるお手軽レシピです(*‾∇‾*)


こんにゃくとちくわの甘辛炒め
今週のつくりおき、簡単にお弁当おかず(^^)、こんにゃく使ってヘルシーに!万能おかず(^^)


ちくわとキャベツのおかか炒め☆
ちくわとキャベツと鰹節、ごま油香る、おかずにもおつまみにもなる節約料理です。


ちくわとピーマンのめんつゆ砂糖炒め 鰹節
ピーマンとかつおぶしがあう。


ピーマンとちくわのおかか炒め
すみっこさんのお家レシピ!切って炒めるだけの簡単レシピ。お弁当のおかずにも。


ピーマンとちくわとツナの炒め物
お弁当の一品に美味しく簡単にできます❗作り置きおかずとしていいですよ‼️


3分でもう1品☆ちくわの甘辛炒め
3分で出来る一品料理!子供も大好きな味です。お弁当のおかずにも


お弁当に!細切り昆布と竹輪の炒め物
お弁当の隙間おかずにぴったりの作りおきおかずです♡ごま油で炒めることでコクを出します♪


ちくわのおかか炒め
お弁当など、作り置きに♪


お弁当に♪ピーマンとちくわのおかか炒め
甘辛い味で、また、かつおぶしを加えることによって水分もでませんのでお弁当にいいですよ。


簡単!ちくわ&こんにゃくのめんつゆ炒め
味付けはめんつゆだけ!最後にかつお節をかけて、香りよく美味しさ倍増!お酒のお友にもGOOD!


かぼちゃとちくわのマヨ炒め
簡単にできて、お弁当のおかずにもなります。


味付けは麺つゆだけ☆大根葉の炒め物
また出ました麺つゆレシピ!今度は大根葉のふりかけ☆今まで葉っぱを捨てていた方!一度お試しください。


もう1品に炒め物、かぶとちくわ
作り置き、味こいめちくわ、醤油、中華味の素で塩分約3gほど


ちくわといんげんの簡単炒め☆お弁当にも♪
いんげんとにんじんで彩りもきれい!ちくわがいい味出してくれてます。お弁当のあと1品にもぜひ♪


こんにゃくとちくわの甘辛炒め
甘辛い味でおつまみやお弁当のおかずにも。


めんつゆだけでキャベツと竹輪の野菜炒め
初話題入り!調味料は、めんつゆだけ。ちくわがいい味を出します。野菜とつゆのほどよい甘さがイイ感じです。


ちくわとほうれん草のめんつゆ炒め
めんつゆで簡単味付け♪常備菜やお弁当に(^^)


簡単!ししとうの麺つゆ炒め
風味が最高♡おかずの一品にもぜひ!


超簡単 ちくわとほうれん草の鰹節炒め♪
鰹節がいい香り~^^


ジュワッと簡単☆ちくわの麺つゆ炒め
ちょっとした おつまみやお弁当のおかずにもなるかな?麺つゆでジュワッと炒めるだけの簡単おかずです♪


小松菜とちくわのめんつゆ炒め
味付けはめんつゆだけ!簡単なのに美味しい副菜!お弁当にもおすすめです♪


ちくわとパプリカの彩りおかか炒め
パプリカで彩りが豊かになるのでお弁当のおかずにばっちぐー(^-^)かつお節の風味がきいてます。


♪キャベツと竹輪のめんつゆ炒め♪
お弁当に是非!


もやしと竹輪のゆかり炒め
冷蔵庫にあるもので作れる簡単レシピです。作り置きにも良いです。


ピーマンのめんつゆいため
お弁当のおかずにもなるし、ご飯が進みます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21596402