ミートボールとさつまいもの酢豚

手紙魔まみです
手紙魔まみです @cook_40328340

さつまいもが酢豚で言うパイナップルの役目をしてくれるます!ケチャップ酢ととても合います!
このレシピの生い立ち
ミートボールをたっぷりの野菜と食べたかった!

ミートボールとさつまいもの酢豚

さつまいもが酢豚で言うパイナップルの役目をしてくれるます!ケチャップ酢ととても合います!
このレシピの生い立ち
ミートボールをたっぷりの野菜と食べたかった!

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材料

  1. ピーマン 2
  2. さつまいも 小1
  3. 冷凍ミートボール 8
  4. 【調味料】
  5. 50
  6. 大1
  7. 砂糖 小1
  8. 醤油 小1
  9. ケチャップ 大1
  10. みりん 小1
  11. 【水溶き片栗粉】
  12. 片栗粉 大1
  13. 大1

作り方

  1. 1

    さつまいもは茹でておく
    ミートボールも茹でて半分に切っておく

  2. 2

    ピーマンを炒める

  3. 3

    さつまいもとミートボールも入れて炒める

  4. 4

    水溶き片栗粉以外の調味料を予め混ぜておく

  5. 5

    2-3分炒めたら合わせ調味料を入れて少し煮る

  6. 6

    火を止めて水溶き片栗粉を少しずつ入れ、その都度混ぜる

  7. 7

    好みのトロミの一歩手前ぐらいで再点火し、片栗粉に火を通す

  8. 8

    召し上がる!

コツ・ポイント

火の通りにくい食材を予め調理しておく!
煮崩れや生焼けを防げます!

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