豚肉の辛みそ炒め

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ピリ辛のタレが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
なすの炒め物と言えば、豚肉と辛みそと組み合わせるのが最強です。今回は、油もタップリ使ってコクを出してみました。

豚肉の辛みそ炒め

ピリ辛のタレが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
なすの炒め物と言えば、豚肉と辛みそと組み合わせるのが最強です。今回は、油もタップリ使ってコクを出してみました。

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材料

  1. 豚小間 200g
  2. なす 3個
  3. 長ねぎ 1本
  4. 豆板醤 小さじ0.5
  5. ごま 小さじ1
  6. みそ(タレ) 大さじ2
  7. 酒(タレ) 大さじ2
  8. しょう油(タレ) 大さじ1
  9. 砂糖(タレ) 小さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉をバットに並べたら、0.5%の砂糖と1%の酒をすり込みます。15分ほど置いてください。

  2. 2

    長ねぎは、5㎜幅くらいで斜め切りにします。

  3. 3

    なすは、ヘタを取ったら厚めに斜め切りしてください。

  4. 4

    タレを合わせておきます。

  5. 5

    フライパンに油をひいて、なすを入れたら油と絡めてから火をつけます。

  6. 6

    焼き色がついたら、いったん取り出してください。

  7. 7

    フライパンを拭いたら油をひいて、豚肉を入れたら油と絡めてから火をつけます。

  8. 8

    焼き色がついたら、なすを戻して長ねぎを加え、さらに炒めます。

  9. 9

    長ねぎがしんなりしてきたら、タレを加えてみそのトロミが出てくるまで炒めます。

  10. 10

    火を止めてから、ごま油を加えて全体に絡めていきます。

コツ・ポイント

豚肉から脂が出たらなすに絡めていくんですが、多い場合はキッチンペーパーでふき取ってください。

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