男子中学生のお弁当 198@試合弁当

おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

休み明け炎天下での試合。茶色…っ
このレシピの生い立ち
試合中は余り食欲が出ないらしく、小さめの弁当箱です。

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休み明け炎天下での試合。茶色…っ
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試合中は余り食欲が出ないらしく、小さめの弁当箱です。
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材料

  1. おいなりさん(しらす、大葉) 2個
  2. 肉巻おにぎり(ごま、たくあん酢飯) 2個
  3. ウィンナー 3本
  4. (ガッツギア 1個)
  5. (凍らせ水ゼリー 500ml)

作り方

  1. 1

    お揚げは出汁、砂糖、醤油などでお好みの味付けに炊いておく。

  2. 2

    酢飯を作って、ごま、刻んだ大葉、しらすをまぜる。

  3. 3

    おあげにご飯をつめる。

  4. 4

    ご飯を俵形に握り、肉を巻いて、巻口を下にして焼く。

  5. 5

    肉の色が変わったら、焼肉のタレなどで味付けする。
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いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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