ゴーヤと茗荷のうめ和え

お手軽に出来るさっぱりしたゴーヤの和え物です。

夏はゴーヤですが、ゴーヤチャンプルじゃなく、さっぱり食べたくて考案しました。梅とみょうがと、ごま油のさっぱり感をどうそ！

「さっぱり美味しい！」の一言！夏の風味を堪能できる一品です！

ゴーヤのほろ苦さと酸味が、暑い季節にピッタリで夏になるとよく作ります。大人な味でツマミにもピッタリ！

ゴーヤが苦手な方にも食べやすいメニューです。

柚子胡椒が効いて、この暑い夏にピッタリ☆サッパリして良いおつまみになります。

これは白ゴーヤですが緑のゴーヤでももちろんＯＫ♪白は苦味が少なく特に生食に向いてます。切って和えるだけ。

さっぱりして、とても美味しいですよ。食欲のなくなる季節は我が家の定番メニューです。

作っておくと便利です。暑くなったらこういうものが食べたくなります。

ゴーヤを和風にもう一品‼

夏バテして食欲がない時にオススメしたい一品です(*´･ω･)b

夏にぴったりのさっぱりレシピ☆調味料いらず＆洗い物ナシの超スピードメニューです。

好きな居酒屋さんのメニューを再現しました～☆

大阪で食べた居酒屋さんのメニューを再現してみました！

ささみとみょうがで検索したら、無かったので作って見ました(´^∀^｀)鉄板組み合わせで！居酒屋にありそうなメニューです

簡単！美味しい！美肌！！！

夏野菜のゴーヤとみょうがをもろみで和えるだけの簡単レシピ！もう一品ほしい時にぜひどうぞ！ゴーヤの苦味も和らぎます。

簡単ですぐ出来るし、火を使わないので暑い日にもぴったり(^O^)生のゴーヤがとても美味しいですよ♪

たっぷりの梅肉とかつおがゴーヤと相性抜群◎ゴーヤのシャキシャキとした食感も楽しめる夏にぴったりのメニューです♪

夏が来ると食べたくなる！ビールのお供に、ご飯の箸休めにぴったりですです！

私の晩酌のおともです（＾＾）

夏つまみの定番で夏バテしらず♪毎日ゴーヤを食べて美白UP!!

ゴウヤって、ミョウガともろみの相性が抜群ですね。白ご飯が欲しくなりますよ。

苦味をおさえたゴーヤ♪さっぱり夏にぴったりです(^.^)

ほろ苦い風味としゃきしゃきの歯ざわりがくせになる夏の一皿。ビールや冷酒のおともに最高でーす♪

ゴーヤーといろいろな薬味を和えたら食べやすくなりました。

初話題入り☆作れぽ下さった皆様、嬉しいお言葉感謝いたします ｡:*♥(´,,•ω•,,)ﾉポン酢でさっぱりとした箸休め♪お酒のおつまみにも♪茗荷好きさん、梅好きさん是非(^^♪

さっぱりと食べれるように、サラダ風にしました。

ゴーヤ好きさん、みょうが好きさんにおすすめの爽やかな一品です♪ご飯やそうめんに乗せてもgood！

ゴーヤの苦みとみょうが＆大根おろしの辛みが梅干しとマッチ♪ヘルシーなささみをプラスしてボリュームアップ！夏にオススメ☆