作り方
- 1
やかんに水を入れて沸騰させる。
- 2
火を止めてマグカップにお湯を入れて、50℃になるまで冷ます(5秒以上マグカップ触れる程度)
- 3
はちみつを入れてよくかき混ぜて完成!
コツ・ポイント
飲み過ぎると糖分の摂り過ぎになってしまいますので、1日1〜2杯程度にとどめて下さいね。
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