【学校給食】さばのみそだれかけ

三条市
三条市 @3_syokuiku

【学校給食だより掲載レシピ】
ご飯が進む！おすすめレシピ
このレシピの生い立ち
11月24日は「いい日本食」の語呂合わせで「和食の日」です。ご飯にあうおかずとして考えました。

【学校給食】さばのみそだれかけ

はじめてのつくれぽをする
三条市
三条市 @3_syokuiku

【学校給食だより掲載レシピ】
ご飯が進む！おすすめレシピ
このレシピの生い立ち
11月24日は「いい日本食」の語呂合わせで「和食の日」です。ご飯にあうおかずとして考えました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

４人分
  1. さば（切り身） ４切れ
  2. 塩 少々
  3. 調味料
  4. ★味噌 小さじ１と1/2
  5. ★しょうゆ 小さじ１
  6. ★酒 小さじ１
  7. ★みりん 小さじ1/2
  8. ★砂糖 小さじ１と1/2
  9. ★水 大さじ１と1/3
  10. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    さばに塩を軽くふって焼く。

  2. 2

    小さめの鍋に★の調味料を入れて煮立たせ、片栗粉でとろみをつける。

  3. 3

    １の上に２をかける。

コツ・ポイント

梅干しを入れた梅みそもおすすめです。
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
三条市
三条市 @3_syokuiku
に公開
三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こちらのキッチンでは保健事業で紹介したレシピや保育所や学校給食の人気メニュー、地域の食生活改善推進委員さんのおすすめレシピを紹介していきます。三条市のホームページhttps://www.city.sanjo.niigata.jp/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 防災レシピ🍲湯煎で作る 煮込みそうめん
  2. 鯖缶で本格！湯煎で作る鯖と大豆のトマト煮
  3. シーたま(シーフード卵)
  4. 巨大な胡瓜を浅漬けでご飯のお供に！
  5. ちくわパン
  1. かるしお®　エビフライとタルタルソース
  2. かるしお®　えびチリマヨ
  3. 【学校給食】白菜漬け
  4. 女子学生のお弁当（2023.11.15）