「大和ルージュ」と鶏肉のオイスター炒め

大和農園
大和農園 @cook_40325966

☆満天青空レストランで紹介されました☆食べ応えたっぷりの炒め物!

このレシピの生い立ち
大和ルージュを使ったがっつりおかずを考えてみました。

「大和ルージュ」と鶏肉のオイスター炒め

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このレシピの生い立ち
大和ルージュを使ったがっつりおかずを考えてみました。

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材料

  1. 「大和ルージュ」とうもろこし 1本
  2. 鶏モモ肉 1枚
  3. 玉ネギ 1/2個
  4. ピーマン 大きめ2個
  5. パプリカ 1/2個
  6. ゴマ 大さじ1
  7. (鶏肉下味)
  8. おろしにんにく 小さじ1/2
  9. おろししょうが 小さじ1/2
  10. ☆醤油 小さじ1
  11. 片栗粉 大さじ2
  12. (合わせ調味料)
  13. 醤油 大さじ1と1/2
  14. 大さじ2
  15. オイスターソース 大さじ1と1/2
  16. 砂糖 大さじ1/2
  17. 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    「大和ルージュ」とうもろこし 日本初の赤いスイートコーン。
    鮮やかな色味を利用して、映えレシピがいろいろ作れちゃいます♬

  2. 2

    大和ルージュは3等分に切り、うち1切れを縦4等分に切る。残りは実を軸から外す。

  3. 3

    鶏モモ肉は開いて一口大に切り、下味の☆を揉みこんで、片栗粉をまぶしておく。

  4. 4

    玉ネギ、ピーマン、赤パプリカは適当な大きさに切る。

  5. 5

    合わせ調味料を混ぜ合わせておく。

  6. 6

    炒め鍋にゴマ油を熱して鶏肉を炒め、フタをして、しっかりと火を通す。

  7. 7

    玉ネギ、ピーマン、パプリカ、とうもろこしを加えて炒める。

  8. 8

    野菜がしんなりしてきたら合わせ調味料を加え、全体に絡めて完成。  

コツ・ポイント

↓「大和ルージュ」の詳細や栽培方法はこちらをご覧ください↓
https://yamatonoen.co.jp/product/fruit-vegetable/corn/Y0321/

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