CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
炊飯器米粉デーツパン 砂糖牛乳不使用
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
炊飯器米粉デーツパン 砂糖牛乳不使用-レシピのメイン写真

炊飯器米粉デーツパン 砂糖牛乳不使用

げんじゃこ
げんじゃこ @cook_40428423

材料は全て業務スーパーで揃います。デーツとくるみの相性がとても良いです。

このレシピの生い立ち
アレルギーではないのですが、食事改善するにあたり、朝ごはんに困ったので作ってみました。
砂糖を使わずに甘いものが食べたい!という情熱の結晶です。

材料は全て業務スーパーで揃います。デーツとくるみの相性がとても良いです。

このレシピの生い立ち
アレルギーではないのですが、食事改善するにあたり、朝ごはんに困ったので作ってみました。
砂糖を使わずに甘いものが食べたい!という情熱の結晶です。

もっと読む

炊飯器米粉デーツパン 砂糖牛乳不使用

げんじゃこ
げんじゃこ @cook_40428423

材料は全て業務スーパーで揃います。デーツとくるみの相性がとても良いです。

このレシピの生い立ち
アレルギーではないのですが、食事改善するにあたり、朝ごはんに困ったので作ってみました。
砂糖を使わずに甘いものが食べたい!という情熱の結晶です。

材料は全て業務スーパーで揃います。デーツとくるみの相性がとても良いです。

このレシピの生い立ち
アレルギーではないのですが、食事改善するにあたり、朝ごはんに困ったので作ってみました。
砂糖を使わずに甘いものが食べたい!という情熱の結晶です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1個分/約500g
  • 米粉 125g
  • オートミール 30g
  • 乾燥おから 10g
  • 重曹 5g
  • 玉子 1個
  • 無調整豆乳 200cc
  • デーツペースト 45~50g
  • くるみ 40~50g
  • 黒ごま 5~10g
  • オリーブオイル 5g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    炊飯器の内釜にデーツペーストを入れ、豆乳を入れて少しふやかす。

  2. 2

    くるみをみ5mm~1cm程度に刻む。洗い物を増やしたくなかったら、指でちぎっても良し。

  3. 3

    材料を全て合わせて、しゃもじでガッツリ混ぜる。デーツペーストは10mm程度の固まりがチラホラ残ってる方が美味しいです。

  4. 4

    炊飯器で炊飯(焼く)する。表面がベトつかなくなる程度まで何回か焼く。
    (写真は3回焼いたところ)

    • 炊飯器米粉デーツパン 砂糖牛乳不使用作り方4写真
  5. 5

    ひっくり返して1~2回焼く。

  6. 6

    取り出したらお好みの大きさに切り分ける。

コツ・ポイント

通常の炊飯器で作れますが、私はコイズミの1.5合炊きミニ炊飯器を専用機として使用してます。
その場合は3回焼いた後にひっくり返して2回焼くと丁度良く焼けます。
切り分けたものはラップにくるんで冷凍保存、レンチンして朝御飯にしてます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

げんじゃこ
げんじゃこ @cook_40428423
2023/11/18 14:58に公開
すぼら主婦の米粉簡単レシピ
もっと読む

このレシピのキーワード

パン 米粉 豆乳 オートミール おからパウダー くるみ 卵 デーツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お弁当おかず☆ウインナーの甘辛焼き
  2. 優しい甘さ♡米粉ときび糖のチーズケーキ
  3. 豚肉と玉ねぎだけ♪簡単豚汁!
  4. しらすとエビのペペロンチーノ風パスタ
  5. サババナナのスリランカカレー
  1. 鶏肉とさつまいもの甘辛
  2. 塩昆布ときゅうり大根キャベツの浅漬け☆
  3. 豚の角煮 大根ゆで卵入り
  4. 魔法の袋 アイラップで時短料理^^
  5. キャベツ大量消費!濃厚コールスローサラダ
  6. Vegetarian Seitan Stew
  7. Cake Pan Smoothie
  8. Bicol Laing (Easy Recipe)
  1. ケッパー警部の ブルスケッタ」
  2. 鍋焼きうどん
  3. 油揚げ(寿司揚げ)の肉詰め
  4. なめらか☆かぼちゃプリン オーブン不使用
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21635888
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close