5分で出来る!豆苗とサバ缶炒め

☆ラスタ大山☆
☆ラスタ大山☆ @cook_40172477
福岡県

お弁当のおかず、おつまみ、あと1品にどうぞ!
このレシピの生い立ち
豆苗が食べ頃になってきたので( ◠‿◠ )

5分で出来る!豆苗とサバ缶炒め

お弁当のおかず、おつまみ、あと1品にどうぞ!
このレシピの生い立ち
豆苗が食べ頃になってきたので( ◠‿◠ )

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材料

2人分
  1. 大さじ1
  2. 豆苗 1株
  3. サバ缶詰(塩味) 2缶
  4. 2つまみ
  5. 黒胡椒 小さじ1
  6. 味の素 少々
  7. 花かつお 好みで

作り方

  1. 1

    材料です♪

  2. 2

    1度使って(2週間経過)
    よく成長しました(^○^)

  3. 3

    強火で、フライパンに油大1を入れ食べやすい長さに切った豆苗とほぐしたサバ缶に、塩、黒胡椒で味付けした完成です。

コツ・ポイント

材料はそのままでも食べれるので、サクッと炒めましょう♪

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