いりこ出汁で作る田舎風お味噌汁

悶絶料理道場∴宗家
悶絶料理道場∴宗家 @cook_40352792

煮干しと昆布の旨味が美味しい具沢山の田舎風のお味噌汁です。
このレシピの生い立ち
ちゃんと出汁を取った具沢山のお味噌汁を食べたいと思ったので。

いりこ出汁で作る田舎風お味噌汁

煮干しと昆布の旨味が美味しい具沢山の田舎風のお味噌汁です。
このレシピの生い立ち
ちゃんと出汁を取った具沢山のお味噌汁を食べたいと思ったので。

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材料

4人分
  1. 大きめの煮干し 5尾
  2. 昆布 10g
  3. 味噌 大さじ4
  4. 800ml
  5. さつま芋 1/2本
  6. 人参 1/2本
  7. 長ネギ 1/2本
  8. いんげん 5~6本
  9. 油揚げ 2枚

作り方

  1. 1

    容器に水、煮干し、昆布を入れて1日冷蔵庫で寝かす。

  2. 2

    人参は1cm幅で半月切り。
    さつま芋は1.5cm幅でいちょう切り。
    いんげんは3cmくらいで切る。

  3. 3

    長ネギは斜め切りにする。
    油揚げは1cm幅で切る。

  4. 4

    鍋に①を入れて熱し、沸いたら昆布を取り出す。
    弱火に落として2~3分煮干しを煮出す。

  5. 5

    煮干しを取り出して人参とさつま芋を入れる。
    蓋をして弱火で8分くらい煮る。

  6. 6

    いんげん、ネギ、油揚げを入れて2分程煮る。

  7. 7

    火を止めて味噌を溶かし混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

・煮干しの頭、ワタは取り除いてません。

・昆布は沸いたらすぐに取り出す。長く煮出すととろみが出て風味も悪くなります。

・具材は弱火で優しく煮る(グツグツは✕)
味噌を入れてからも煮たたせないように温める。

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