しゃくし菜と豚肉の中華炒め

エミッフィ @cook_40313712
さいたまわっしょい大使の圃場見学で秩父の農家さんからいただきましたしゃくし菜を使ったレシピです
このレシピの生い立ち
しゃくし菜は秩父の名産で主に漬物に使われることが多いのですが、炒め物にしても十分美味しいシャキシャキの歯応えが美味しいお野菜でした
作り方
- 1
しゃくし菜の茎の部分を2〜3センチにカット、葉の部分は4〜5センチにカットする。ニンニクはみじん切りにしておく。
- 2
温めたフライパンにごま油を入れ、ニンニクの香りが立ったらしゃくし菜の白い茎の部分を入れて炒める。
- 3
茎が透明色になったら、葉の部分を入れてさっと炒め
- 4
肉を投入して肉の色が変わるまで炒める、料理酒、鶏がらスープの素を入れる。
- 5
肉の色が完全に変わったら、塩胡椒で味を整えて出来上がり。
コツ・ポイント
茎→葉っぱの順で炒めると、葉っぱの部分がしんなりせずに、食品の味わいを楽しめます。
似たレシピ

味美菜と鶏モモの中華炒め
小松菜と青梗菜を掛け合わせという味美菜の味を引き立てるよう、しっかりした塩風味にしてみました。


豚肉と蕾菜の中華炒め
豚肉て蕾菜のマッチングがぴったりな一品です


かほく菜の中華炒め
簡単!!あともう一品にしようかと思ったら、かほく菜のボリュームでメインのおかずになってしまいました。


☆かぶと豚肉の中華炒め☆
豚小間を使った簡単レシピ♪


簡単★江戸菜と卵のふんわり中華炒め
ご飯が進む簡単おかずです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡卵と江戸菜の相性抜群です!ごま油の香りでご飯が止まらなくなるのでご注意を(^^)


リカちゃん♡子宝菜たけのこ中華炒めꕤ*。
たけのこ と 子宝菜(子持ち高菜)を中華出汁(貝柱だし)で炒めました૮₍´。• ᵕ •。`₎∥☆.。.:*・゚


苦麦菜(麦レタス)の中華炒め
苦麦菜はクーメイツァイと読みます。タンポポの葉っぱに似ていますが、これでもレタスの仲間です。ほんのり苦みがおいしいです!


蕾菜と海鮮の中華炒め
早春が旬の蕾菜と海鮮のシンプル炒めが美味しい。


豚肉と春雨の中華炒め
冷蔵庫の中の豚肉と、もどした春雨をなんとかしようと思っていたら、*ままごん*さんのレシピに出会いました^^ あつあつをいただくと美味しい~☆


豆腐とエビの中華炒め
海老のレシピ


大根葉中華炒め
農家の無人販売で購入した大根。葉が付いていたので、炒めてみました。常備食になりますよ♪


簡単作り置き!チンゲン菜の中華炒め
チンゲン菜をまるごと使った中華炒めです。さっと炒めてシャキシャキ食感を楽しんで!


15分で!レタスと豚バラの中華炒め
火通りの早いレタスを使った時短簡単レシピ♬シャキッと感がクセになる中華炒めです!


豚肉の中華炒め
旦那に夜食べたいものはと聞くとこればっかり。


キャベツと卵の中華炒め
農家の母直伝!キャベツをたくさん使って簡単にアツアツトロトロのおかずが出来上がり♡野菜不足をこれで解消!!


にんにくの芽と豚肉の中華炒め
毎年5月になると地元の新にんにくと共に、にんにくの芽が並びます。豚肉と共に炒めて美味しくいただきます♡簡単でうまい!


白菜と豚肉の中華炒め
甘みのある白菜をたっぷり使ってコクのある一品を!


エビと夏野菜の中華炒め
歯ごたえの良いヤングコーンと、3色のピーマン、エビを使った夏におすすめのレシピです。


アーサイとエビの中華炒め
ちょっと珍しい野菜を研究しています。美味しく食べるまでが研究です!


豚肉とかぶの中華炒め
簡単な炒めものを旬のかぶで♡


野菜たっぷり豚の中華炒め
香りだけでご飯もりもり食べられそうな肉野菜炒めです。


豚肉と玉子のフワフワ中華炒め
YouTube飯動画「パテモソ協会」さん公開レシピhttps://youtu.be/OfS83p7eDMc


空心菜と豚肉の中華炒め
空心菜ともやしのしゃきしゃきした食感に箸がすすみます♪


豚&トマトの♡ふんわりとろ~り中華炒め
中華風の味付けなので丼にも◎ふわふわ卵と、タレのとろみでトマト嫌いさんもこれなら食べられるかも?!


きゅうりと豚バラの中華炒め
きゅうりの炒め物は初めてでしたが、旦那さんにも気に入ってもらえました。また作ってと言ってもらえました☆


アオリイカと秋野菜の中華炒め
秋野菜とアオリイカ、旬の食材を使った中華炒め♪ たくさんの野菜の消費にもなるし、ダイエットにも。モリモリ食べれます♪


ブロッコリーと豚肉の中華炒め♪♪
片栗粉でコーティングした柔らかな豚肉と、ブロッコリーをモリモリ食べられるレシピです


ふきの中華炒め
ふきは和風だけじゃなくて、中華味にも合う!色よく仕上げればお弁当にぴったり。


豚肉とカシューナッツの中華炒め
亜鉛が多く含まれる豚肉とカシューナッツを使った、ナッツの食感も楽しいレシピです。


豚バラとほうれん草の中華炒め
クリームソースと迷いましたが...洋風向きの野菜たちをあえての中華風で(笑)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21642766