砂糖なし☆米粉のキャロットマフィン

SHIOPIKA
SHIOPIKA @cook_40429076

砂糖、小麦、乳製品不使用の米粉で作るキャロットマフィンです。甘みはバナナとレーズンのみ。自然な甘さで美味しいです。
このレシピの生い立ち
身体に優しいマフィンを作りたくて
子どもたちに大好評でした。

砂糖なし☆米粉のキャロットマフィン

砂糖、小麦、乳製品不使用の米粉で作るキャロットマフィンです。甘みはバナナとレーズンのみ。自然な甘さで美味しいです。
このレシピの生い立ち
身体に優しいマフィンを作りたくて
子どもたちに大好評でした。

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材料

マフィン型 6個分
  1. 完熟バナナ 1本
  2. 1個
  3. 米油 30g
  4. ひとつまみ
  5. すろおろし人参 100g
  6. 米粉 100g
  7. ベーキングパウダー 小さじ1
  8. シナモン 小さじ1/2
  9. その他のスパイス(ナツメグなどお好みのスパイス) 2,3振り

作り方

  1. 1

    クルミとレーズンを粗く刻む

  2. 2

    バナナを潰す

  3. 3

    バナナのボウルに卵、米油、塩を加え、よく混ぜる

  4. 4

    すりおろした人参を加え、よく混ぜる

  5. 5

    米粉、ベーキングパウダー、シナモン、その他のスパイスを加え、よく混ぜる

  6. 6

    クルミとレーズンを加え、混ぜ合わせる

  7. 7

    型紙を入れたマフィン型に生地を流す

  8. 8

    180℃に予熱したオーブンで20〜25分焼く

コツ・ポイント

完熟バナナを使うことで、砂糖なしでも甘さがしっかり出ます。

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