電解水素水で作る無限キャベツスマイリー流

料理研究家スマイリー
料理研究家スマイリー @cook_40053382

電解水素水は料理食材の旨味を引き出します。
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このレシピの生い立ち
料理研究家スマイリーの3つの料理教室「スマイリークッキングスクール」「スマイリーキッズクッキングスクール「男だけの料理教室」では電解水素水を使用した健康料理を学ぶことができます。
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電解水素水で作る無限キャベツスマイリー流

電解水素水は料理食材の旨味を引き出します。
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材料

  1. ごま 適量
  2. キャベツ 120g
  3. 白菜漬物の出汁 適量
  4. 電解水素水 30cc
  5. 適量
  6. 一味 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を入れキャベツをソテーする

  2. 2

    白菜の漬物のつけ汁を入れる

  3. 3

    電解水素水を入れる

  4. 4

    塩を入れる

  5. 5

    蓋をして蒸す

  6. 6

    一味をふりかける

コツ・ポイント

電解水素水を入れることでキャベツの旨味を引き出します。
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辻調理師専門学校卒業、創始者辻静雄からフランス料理を学ぶ、25歳でガストロノミーを追及するフランス料理店『La Parco』の総料理長に就任。妻の大病を治すために料理研究家に転身し行政・大学・企業・NPO・メディアと連携し料理の素晴らしさを発信中!現在、150万人以上に支持されている。主な活動日本サステイナブル・レストラン協会リードアンバサダー/「毎月作る、世界の料理」レシピ制作及び料理動画監修
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