簡単!竹輪こんぶの海老油炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

にんにく風味の海老油炒め
このレシピの生い立ち
切り昆布で美味しい小鉢出来ました。

簡単!竹輪こんぶの海老油炒め

にんにく風味の海老油炒め
このレシピの生い立ち
切り昆布で美味しい小鉢出来ました。

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材料

2人分
  1. 切り昆布 50g
  2. ちくわ 1本
  3. 桜海老 ひとつまみ
  4. にんにく(チューブ) 1cm
  5. ごま 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. いり胡麻 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにAを加え、弱火でじっくり香りを出す。

  2. 2

    切り昆布は洗って短く切り、ちくわは薄切りにして加える。
    蓋をして中火で2分。
    Bを加えてさっと炒める。

コツ・ポイント

桜海老で海老油を作りました。
油が跳ねるので昆布を加えたら蓋をしましょう。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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