鶏モモのケチャップ炒め

cyok_ki
cyok_ki @cook_40107712

子供も喜ぶケチャップ味で食べやすいです。ささっと出来るので、忙しい日にもぜひどうぞ!
このレシピの生い立ち
子供がケチャップ味が好きなので。

鶏モモのケチャップ炒め

子供も喜ぶケチャップ味で食べやすいです。ささっと出来るので、忙しい日にもぜひどうぞ!
このレシピの生い立ち
子供がケチャップ味が好きなので。

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材料

  1. 鶏もも肉 400g
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. 人参 1/2本
  4. しめじ 1/2袋
  5. 適量
  6. 酒(蒸し焼き用) 大1
  7. ケチャップ 大2
  8. コンソメ 小2
  9. 砂糖 小1/2
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大、玉ねぎは5mm程、人参は1〜2mm程の薄切りにし、しめじは石突をとりほぐしておく。

  2. 2

    油をあたため、皮目を下にして鶏肉を焼く。

  3. 3

    皮に焼き目がついたらひっくり返し野菜を入れ、酒を回し入れたら蓋をして5分程蒸し焼きにする。(中火)

  4. 4

    鶏肉に火が入ったら、調味料を加えてよく絡ませ、塩コショウで味を整えて完成。

  5. 5

    ブロッコリーなど入れても色合いが綺麗で美味しいです。

コツ・ポイント

皮目をパリッと焼いてください。

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cyok_ki
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前ニックネーム…まめもぐです♪日々のごはんとか、お菓子作りを覚え書きとして綴っていこうと思います*\(^o^)/*
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