切り干し大根と乾燥わかめを、ほたて缶の汁を使って戻します。ほたてのうま味と、マヨネーズや一味の辛味がよく合います。#茂原市保健センター　#健康生活推進員会このレシピの生い立ち茂原市健康生活推進員会の研修会で公益財団法人　味の素ファンデーション様に教えていただいたレシピです。

ぱぱっと一品♬簡単に出来て以外にはまるかも～☆２０１０年２月１９日材料微調整＆写真Upしました。

後、一品に。切り干し大根+1つの材料で出来ます。余りものプラスでアレンジし放題♪

栄養価の高い切干大根を使った簡単おつまみです。食物繊維・カルシウム・鉄分が豊富で便秘や冷え性の予防にも効果的ですよ！

時間がないときでも、あっという間に作れる、もう一品です(*^^*)

切り干し大根でサラダ…はお野菜が高い時に絶対おすすめです。うちはいつも切り干し大根が安い時に買いだめして常備しています。

困った時のもう一品！切り干し大根とツナを常備しとけばいつでもつくれます♪

簡単！あっという間に美味しい一品ができちゃいます♪切干し大根の滋味がウマ～♡お弁当のおかずにもおつまみにも♪

あと一品にぴったり♪切り干し大根とツナの相性がとてもいいです。

切干大根は煮物だけじゃなくてサラダにしてもあのシャキシャキ感が活きます！歯応えがたまらないサラダの完成！

お弁当やあと一品！に使える常備菜

よく噛む一品です。お弁当にも、いいです。さっぱりして、常備してます。