ついに発見!鶏むね肉の下処理方法

さすらうのり
さすらうのり @cook_40170381

お肉を柔らかくする方法、いろいろ試しましたがどれも微妙…そう思っていましたがついに塩だけでできました。お試しあれ。
このレシピの生い立ち
去年の夏頃JAの鳥モモで作るチキンステーキのレシピがすごくおいしかったので、ムネ肉でもいけるんじゃ無いかと思って試したところ大成功でした。

ついに発見!鶏むね肉の下処理方法

お肉を柔らかくする方法、いろいろ試しましたがどれも微妙…そう思っていましたがついに塩だけでできました。お試しあれ。
このレシピの生い立ち
去年の夏頃JAの鳥モモで作るチキンステーキのレシピがすごくおいしかったので、ムネ肉でもいけるんじゃ無いかと思って試したところ大成功でした。

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材料

  1. 鶏むね肉  100g
  2. 1-2g
  3. チャック付き袋 1枚

作り方

  1. 1

    まるごとの鶏むね肉に、重量の1-2%にあたる塩を満遍なく擦り込みます。
    ※お肉100gにつき1-2gです。

  2. 2

    チャック付き袋に塩をまぶした鶏むね肉を入れ、冷蔵庫のチルド室で3日置きます。

  3. 3

    食べやすい大きさに切って、料理にお使いください。
    加熱しても固くならないし、ぱさつかないです。

コツ・ポイント

塩はしっかり計量してください。
塩は満遍なく全体に刷り込んでください。
温度変化の無いチルド室がおすすめです。

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さすらうのり
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あまり更新頻度が高くないと思いますが、おいしいものができたら乗せようと思います。
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