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つくれぽ
鉄分補給♪ほうれん草とひじきのゴマ和え
りんごのあめちゃん
@cook_40102855
2023/01/31 08:36
簡単に、栄養満点のおかずが出来ました♪
ポメちょん
@cook_40096020
2022/04/07 01:23
彩りも良いし味付けもよく美味しく鉄分補給ができました^^
ルパンのかあさん☆彡
@cook_40299526
2021/08/27 22:05
最近バイトの賄いばかりで野菜不足の娘の為に栄養たっぷりな此方を😊 彩り綺麗で美味しく有り難いです👍 レシピ感謝です🙇♀️
mary_39
@cook_40559833
2021/07/04 03:39
使いきれなかった乾燥ひじきをサラダに♪ ミックス大豆も入れました。 美味しくてリピ決定です!
Minnie74
@cook_40508651
2021/05/24 09:49
貧血予防に作ってみました。彩りもよく、お弁当のおかずにもピッタリ
😋
❤️
👏