レタスとトマトの具だくさんスープ

akkey-y
akkey-y @akkey

レタスは煮ないで熱々のスープを注いで火を通します。しんなりしすぎずシャキシャキ感が残っておかずになるスープです。
このレシピの生い立ち
レタスをたくさん頂いたのでかさを減らしてたっぷり食べたいなと思って作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. レタス 1/2個
  2. 玉ねぎ 1/2個(約100g)
  3. ベーコン 1~2枚
  4. オリーブオイル 大さじ1~2
  5. カットトマト 200g(生のトマトなら大1個)
  6. 200~300cc
  7. コンソメキューブ 1~2個(顆粒なら小さじ1~2くらい)
  8. 少々
  9. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    レタスはざく切りにして水気をよく切り、スープボウルなどに2等分に分けて入れる。

  2. 2

    トマトは生のものを使う場合、湯むきしてからざく切りにする。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにする。
    ベーコンは1cm幅に切る。

  4. 4

    鍋にオイルを入れて熱し、玉ねぎとベーコンを炒める。
    玉ねぎが透き通ってきたらトマト、水、コンソメを加える。

  5. 5

    沸騰したら弱火にして5~10分煮る。
    味を見て塩胡椒を加えて味を調える。
    (レタスが加わることを考えて少しだけ濃いめに)

  6. 6

    最後に強火にして煮立ったらすぐ火を止め、1のボウルに均等に注いで完成。

コツ・ポイント

カットトマトの代わりにホールトマトをつぶしたものでも。
仕上げにさらにオリーブオイルをかけたり、粉チーズをかけても。
さらに味を濃い目にしてご飯を加え、リゾット風にしてもおいしいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

akkey-y
akkey-y @akkey
に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
もっと読む

似たレシピ