＊こんにゃくと厚揚げ豆腐の味噌煮込み風＊
reiziger @cook_40094239
がっつりと意外とヘルシーに！簡単で美味しい！こんにゃくと厚揚げ豆腐の味噌煮込み風！！
このレシピの生い立ち
ヘルシーな料理を作りたいと思い作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
こんにゃくは1 cm四方に手でちぎります。その後、フライパンで水気を飛ばすように空炒めします。
- 2
炒めたのち、同様の大きさに厚揚げ豆腐も手でちぎり、軽く炒めます。
- 3
調味料をいれ、暫く煮込んだら完成です！お好みで刻みネギや七味唐辛子をかけて食べて下さい。
コツ・ポイント
一口サイズに千切ると食べやすいです。
リアクション
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