レンジで時短!ジャガイモの甘辛炒め

のーかのむすめ
のーかのむすめ @cook_40296534

#時短 #子供もパクパク #ジャガイモが主役 #新じゃがで一品
油も調味料も少ないのに、超満足のガッツリ系おかずです

このレシピの生い立ち
以前つくれぽをし、我が家でリピしまくっている揚げないフライドポテト(ID: 18358114)からヒントを頂きました。
極力油も調味料も減らし、かつ、大さじ1で作ることを縛りにし、レシピを考えました。
繰り返し作りやすいレシピです

レンジで時短!ジャガイモの甘辛炒め

#時短 #子供もパクパク #ジャガイモが主役 #新じゃがで一品
油も調味料も少ないのに、超満足のガッツリ系おかずです

このレシピの生い立ち
以前つくれぽをし、我が家でリピしまくっている揚げないフライドポテト(ID: 18358114)からヒントを頂きました。
極力油も調味料も減らし、かつ、大さじ1で作ることを縛りにし、レシピを考えました。
繰り返し作りやすいレシピです

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材料

4人分
  1. 小さめのジャガイモ 15〜20個
  2. 油(オリーブ油) 大さじ1
  3. 《合わせ調味液》
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ジャガイモはよく洗って芽を取っておき、耐熱容器に入れラップをしレンチンします(600w3〜4分かけ上下を返し3〜4分)

  2. 2

    油大1を回しかけ、よく絡めてからフライパンに入れ中火にかけます。

  3. 3

    両面をこんがり色づくまで炒めたら火を止め、合わせておいた調味液を回しかけ絡めます。(はねるので火傷に気をつけてね)

  4. 4

    予熱でよく絡めたら皿に盛ります。熱々より、冷ましてからの方が味をしっかり感じられます。冷ます間に他のおかずを作れますよ〜

  5. 5

    2021.10
    つくれぽいただきありがとうございます(^^)
    挽肉とも合いそうですね〜

コツ・ポイント

簡単なので、コツもポイントもほぼありませんよ〜
焦げやすいのでまめにひっくり返すくらいです

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のーかのむすめ
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ファミリーや友人に農家の方が多く、野菜を沢山食べて育ってきました(^-^)簡単なものしか作れませんが記録用にアップしていきます。
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