簡単おやつ!焼きりんご

なの花薬局(北海道)
なの花薬局(北海道) @nanohana_eiyo

少ない材料で簡単!いつものりんごが美味しくなります。【調理時間15分】
★なの花薬局 管理栄養士
このレシピの生い立ち
【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー:69kcaⅼ
・たんぱく質:0.2g
・脂質:2.3g
・炭水化物:14.4g
・食塩相当量:0g

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材料

4人分
  1. りんご 1個
  2. バター(食塩不使用) 10g
  3. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    りんごはよく洗って12等分に切り、芯を取り除きます。

  2. 2

    熱したフライパンにバターを溶かし、りんごを並べます。

  3. 3

    2に砂糖を半分加え、りんごに焼き色がついたらひっくり返し、残りの砂糖を加えます。

  4. 4

    フライパンにフタをして弱火で5分蒸し焼きにします。器に盛りつけたらできあがり。

  5. 5

    ★2021.12.25 「焼きりんご」の人気検索で1位になりました!

コツ・ポイント

ほんのり焼き色をつけるのがポイントです。お好みで、シナモンをかけてもよいでしょう。

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レシピ作者

なの花薬局(北海道)
に公開
なの花薬局(なの花北海道)の管理栄養士が考えた、健康に役立つレシピを投稿しています。減塩・カルシウム・時短等、色々なテーマで作成していますので、ぜひご利用ください♪★なの花薬局HP:https://www.nanohana-ph.jp/店舗では栄養相談、レシピ配布も行っています。食事でお困りの方はお気軽にご相談ください!※栄養相談の対象店舗はHP店舗検索よりご確認ください。
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