離乳食初期→中期 オクラ

☆puri☆
☆puri☆ @cook_40179692

離乳食で初めてのオクラ!
このレシピの生い立ち
オクラをもらったので作ってみました!

離乳食初期→中期 オクラ

離乳食で初めてのオクラ!
このレシピの生い立ち
オクラをもらったので作ってみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. オクラ 6本
  2. 適量
  3. 適量

作り方

  1. 1

    オクラを洗いヘタとガクを包丁で切る

  2. 2

    塩をかけて板ずりする

  3. 3

    半分にカットして種をとる

  4. 4

    塩付いたまま柔らかくなるまで茹でる
    ※5分〜10分程度

  5. 5

    食べやすいように刻むorハンドブレンダー

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
☆puri☆
☆puri☆ @cook_40179692
に公開
料理下手なのでズボラ飯大好きです( ´ ▽ ` )離乳食も頑張って作ってます♪
もっと読む

似たレシピ