節約おかずレシピ!豚肉ともやしの重ね煮

タナカのふりかけ
タナカのふりかけ @cook_40152794

お鍋に材料を入れて蒸し煮にするだけ。10分でできる節約レシピ!
このレシピの生い立ち
さっと作れてボリュームがあるので、あと1品ほしいときによく作る1品です。

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材料

2人分
  1. 豚肉(こま切れ) 200g
  2. もやし 1袋
  3. 大さじ1
  4. ごはんにまぜて 若菜と昆布 大さじ2~3
  5. ごま油(仕上げ用) 適量

作り方

  1. 1

    タナカのふりかけ
    「ごはんにまぜて 若菜と昆布」を用意します。

  2. 2

    もやしは洗って水気を切る。

  3. 3

    小鍋に、もやし、豚肉、ふりかけの順に2~3回繰り返し、重ねる。酒を加え、フタをして弱火で約10分蒸し煮にする。

  4. 4

    食材に火が通ったら、仕上げにごま油を少量ふりかける。

  5. 5

    できあがり。

コツ・ポイント

弱火でじっくり加熱すると、もやしから水分が出てきて、焦げ付かずに蒸し煮にできます。
もやしのひげは食物繊維が含まれるので取らずに召し上がれ。

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タナカのふりかけ
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