鯛と夏野菜の塩レモンオイル蒸し

築野食品こめ油 @tsunogroup1947
▽塩レモンのレシピはコチラ!
https://cookpad.wasmer.app/recipe/6916135
このレシピの生い立ち
築野食品の社員考案レシピ!ぜひお試しください♪
鯛と夏野菜の塩レモンオイル蒸し
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作り方
- 1
鯛の皮目にウロコがある場合は除いておきます。
- 2
鯛はキッチンペーパーで臭みをふき取ります。切り込みを入れ全体に酒、 コショウをふります。
- 3
ナス、ズッキーニは1㎝角に切り、ニンニクは皮をむいてつぶします。
- 4
フライパンにこめ油、③のニンニクを入れて弱火にかけます。
- 5
ニンニクの香りが立てばナス、ズッキーニと水を加えてさっと混ぜて中火で熱します。
- 6
⑤から蒸気が出れば鯛の皮目を上にして並べ、塩レモンの輪切りを各2切れずつのせます。
- 7
塩レモンの汁を回しかけ、フタをして強めの弱火で3分~4分蒸し焼きにします。
- 8
野菜とともに鯛を器に盛りつけます。
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