鮭となすの香味だれがけ

なちゅ☆ママ
なちゅ☆ママ @cook_40263213

ごま油とねぎが 食欲そそる
秋と言えば鮭、なすの組み合わせが最高に美味しい

低コストで美味しいものが作れるのは最高(*`ω´)b

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材料

2人分
  1. 生鮭 2切れ
  2. なす 2本
  3. ししとう 6本
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 大さじ2
  6. サラダ油(鮭用) 大さじ2
  7. ☆香味だれ
  8. ねぎ 1本
  9. しょうが 1かけ
  10. 砂糖 大さじ1/2
  11. 大さじ1
  12. 醤油 大さじ2
  13. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    生鮭は、食べやすい大きさに切り、塩 こしょう 片栗粉をまぶす。

  2. 2

    なすはへたを切り落とし、食べやすい大きさに切る。
    ボウルに入れてサラダ油(大さじ2)を加えて全体に混ぜる。

  3. 3

    ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
    別のボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油(大さじ2)を入れて熱し、生鮭を入れて焼き色がつくまで中火で焼く。

  5. 5

    上下を返し、生鮭に火が通るまで2~3分程度焼いて取り出す。

  6. 6

    同じフライパンに なすを入れてしんなりするまで中火で炒め、ししとうを加えてさっと炒める。

  7. 7

    器に、生鮭、なす、ししとうを盛り、香味だれをかけてできあがり。

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