低糖質なのに、うまっ！【油揚げピザ】
mieuxkanon @mieuxkanon
低糖質な油揚げピザを、ケチャップベースの簡単ソースで作ります。簡単＆低コストで美味しいです。
このレシピの生い立ち
油揚げを焼いた物をダイエット中の息子が喜ぶので。
ケチャップベースの簡単ソースに、食感の良い玉ねぎ・ピーマンと、グッと美味しくなるチーズを乗せてトースターで焼きます。
軽い油揚げにマリーシャープスの刺激がよく合います。
低糖質なのに、うまっ！【油揚げピザ】
低糖質な油揚げピザを、ケチャップベースの簡単ソースで作ります。簡単＆低コストで美味しいです。
このレシピの生い立ち
油揚げを焼いた物をダイエット中の息子が喜ぶので。
ケチャップベースの簡単ソースに、食感の良い玉ねぎ・ピーマンと、グッと美味しくなるチーズを乗せてトースターで焼きます。
軽い油揚げにマリーシャープスの刺激がよく合います。
作り方
- 1
ボウルに●を加えて混ぜ合わせる。
- 2
玉ねぎ・ピーマンは薄切りに、ベーコンは細切りにする。
-
- 3
油揚げに1を其々塗り、2を広げる。シュレッドチーズを散らして、トースターでこんがりと焼く。
-
- 4
。
-
- 5
器に盛り、粗挽き胡椒を振って、好みでマリーシャープスを添える。
-
コツ・ポイント
油揚げの周りに焼き色が付くまでこんがりと焼きます。
焼き上がった後、切り分けてから盛り付けると食べ易いです。
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています（使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています）。どうぞよろしくお願いします！
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
低糖質：油揚げピザ（リニューアル） 低糖質：油揚げピザ（リニューアル）
6年前に公開した油揚げピザ。最近低糖質ダイエットで評判になりました。油もとりのぞいてリニューアルレシピです。作りおき可能
-
極うま。低糖質の油揚げ青椒肉絲の中華ピザ 極うま。低糖質の油揚げ青椒肉絲の中華ピザ
低糖質の中華風ピザです。油揚げがカリッとして癖になる美味しさです。糖質を気にしない人はピザ生地で本格中華ピザに。
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21973486
