長いもの磯部揚げ

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

長芋を輪切りにし青のり入りの衣にくぐらせて揚げました。おつまみやお弁当に。
このレシピの生い立ち
山芋が少し残っていたので。

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材料

2人分
  1. 長芋 1/4本
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. 青のり 小さじ1
  4. 100ml
  5. 塩こしょう 適量
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    長いもの皮をむき、5mm~7mm幅の輪切りにする。

  2. 2

    容器に小麦粉、青のり、水を入れ、衣を作る。

  3. 3

    揚げ油を熱し、2を入れ両面揚げる。

コツ・ポイント

揚げすぎて焦げないよう注意!

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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