ゴーヤと納豆のかき揚げ

聖皐月
聖皐月 @cook_40296380

納豆があったので一緒にかき揚げにしてみました。
このレシピの生い立ち
ゴーヤも実家でもらいました。

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材料

  1. ゴーヤ 小さめ1本
  2. 小さじ1
  3. 玉ねぎ 小さめ1個
  4. 人参 1/2本
  5. 小麦粉 大さじ5
  6. 納豆 2パック
  7. 天ぷらの衣 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄切りにして、塩をふってしばらくおきます。熱湯にさっとつけて下処理します。

  2. 2

    玉ねぎをスライスし、人参は千切りにします。

  3. 3

    ボウルにゴーヤ・玉ねぎ・人参を入れて、小麦粉をまぶします。

  4. 4

    納豆をかき混ぜ、③と一緒に天ぷらの衣を混ぜ合わせます。

  5. 5

    180℃の油で揚げていきます。

  6. 6

    油をきって、できあがりです。

コツ・ポイント

☆ゴーヤの苦味が苦手な方はしっかり下処理すると食べやすいです。
☆納豆はタレを入れてかき混ぜてから加えて下さい。

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レシピ作者

聖皐月
聖皐月 @cook_40296380
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大前提として…料理はいつも目分量で作ってるので、大体の分量で載せてます。分量より少なめに計量して、味をみながらお好みの味に調節していただくことをオススメします。☆お菓子作りに使用する無塩バターですが、安いので良く使うのはケーキ用マーガリンです。お好みで使いわけて下さい。もし良ければ、つくれぽ・フォローもよろしくお願いいたします(*^^*)
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