サーモンのムニエル タルタルソース

sachi825
sachi825 @sachi825

バターで焼いた香ばしいサーモンにコクうまなタルタスソースとの相性抜群です♡

このレシピの生い立ち
夕食に!

サーモンのムニエル タルタルソース

バターで焼いた香ばしいサーモンにコクうまなタルタスソースとの相性抜群です♡

このレシピの生い立ち
夕食に!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 生サーモン 3切れ
  2. 岩塩・黒粒胡椒 各少々
  3. 小麦粉 少々
  4. バター 25g
  5. タルタルソースの材料
  6. 茹で玉子(みじん切り) 1個分
  7. ◎マヨネーズ 大さじ2杯
  8. ヨーグルト 大さじ1杯
  9. 玉ねぎ 15g
  10. 塩コショウ(ホワイトペッパー) 各少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして水に5分程さらし、水気をしっかり切っておく

  2. 2

    タルタルソースの◎の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、塩コショウで味を整える

  3. 3

    生サーモンに塩を振って10分程おき、浮いてきた水分を拭き取り、岩塩・小麦粉を振る

  4. 4

    熱したフライパンにバターを入れて溶かし、3を入れて両面弱めの中火で焼く

  5. 5

    4をお皿に盛り付け、2をかけたら、出来上がり!

  6. 6

    『サーモンのムニエル』(レシピID : 21561041

  7. 7

    『サーモンのムニエル☆レモンバター醤油』(レシピID : 19765525

  8. 8

    『鮭のニンニクバター醤油』(レシピID : 18104274

  9. 9

    『鮭とほうれん草のクリーム煮』(レシピID : 21579662

  10. 10

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  11. 11

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  12. 12

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

タルタルソースのヨーグルトを使うと、さっぱりヘルシーに仕上がります(マヨネーズに代えて、こっくりコクウマにしてもOKです)

タルタルソースに使うコショウは、あればホワイトペッパーを使うと味がマイルドになり、色もキレイに仕上がります

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
sachi825
sachi825 @sachi825
に公開
料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
もっと読む

似たレシピ