作り方
- 1
◎の調味料を混ぜ合わせておく
- 2
なすは薄く半月切りにしておく(細い部分は薄い輪切り)
- 3
熱したフライパンに豚ひき肉を入れて炒め、フライパンに浮いてきた脂が透明になったら2を加えてしんなりするまで炒める
- 4
1を加えて全体に絡め、ごはんをよそった丼にかける
- 5
別のフライパン(4のフライパンをさっと洗い)に油をひいて熱し、マヨネーズを加えた溶き玉子を流し入れてかき混ぜ、半熟にする
- 6
4の上に5を乗せて、ねぎを振ったら、出来上がり!
- 7
『なすとピーマンの豚肉味噌炒め丼』(レシピID : 20748106 )
- 8
『簡単美味しい!焼肉のたれで作るなす味噌丼』(レシピID : 18359113 )
- 9
『なすの蒲焼き丼♡』( レシピID: 17874824 )
- 10
『簡単ランチに!甘辛そぼろ丼』(レシピID : 19620570 )
- 11
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コツ・ポイント
◎の調味料を4に加える時は、片栗粉が沈殿しているので、もう一度かき混ぜてから加えて下さいね!
3のなすはひき肉から出た脂で炒めますが、足りない時は胡麻油を少々加えても美味しいです!
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