ふわとろ玉子となすのそぼろ丼

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簡単!ふわとろ玉子と甘辛いそぼろが絡んで絶妙にごはんがススミます♡

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材料

2人分
  1. なす 大1本(約150g)
  2. 豚ひき肉 120g
  3. 玉子 2個
  4. 温かいごはん 茶碗2膳分
  5. 小ねぎ(小口切り) 1本分
  6. 米油(サラダ油) 小さじ2杯
  7. マヨネーズ 小さじ2杯
  8. きび糖(砂糖)・とんかつソース・醤油 各大さじ1杯
  9. ◎酒・水 各大さじ2杯
  10. 片栗粉コチュジャン 各小さじ1杯

作り方

  1. 1

    ◎の調味料を混ぜ合わせておく

  2. 2

    なすは薄く半月切りにしておく(細い部分は薄い輪切り)

  3. 3

    熱したフライパンに豚ひき肉を入れて炒め、フライパンに浮いてきた脂が透明になったら2を加えてしんなりするまで炒める

  4. 4

    1を加えて全体に絡め、ごはんをよそった丼にかける

  5. 5

    別のフライパン(4のフライパンをさっと洗い)に油をひいて熱し、マヨネーズを加えた溶き玉子を流し入れてかき混ぜ、半熟にする

  6. 6

    4の上に5を乗せて、ねぎを振ったら、出来上がり!

  7. 7

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  8. 8

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  9. 9

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  11. 11

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コツ・ポイント

◎の調味料を4に加える時は、片栗粉が沈殿しているので、もう一度かき混ぜてから加えて下さいね!

3のなすはひき肉から出た脂で炒めますが、足りない時は胡麻油を少々加えても美味しいです!

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