レンジで簡単★はちみつりんご蒸しパン
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
電子レンジで食べたいときにすぐに作れる蒸しパンです！【１人あたりの栄養価】エネルギー:170kcal 塩分:0.3g
このレシピの生い立ち
９～１２月にかけて市内菅谷地区のりんごが最盛期を迎えます。そこで、今回は旬のりんごを使い１０分以内に作れる簡単手作りおやつのレシピを考えました。
令和３年広報しばた９月１日号「しばめし」コーナーに掲載されたレシピです。
レンジで簡単★はちみつりんご蒸しパン
電子レンジで食べたいときにすぐに作れる蒸しパンです！【１人あたりの栄養価】エネルギー:170kcal 塩分:0.3g
このレシピの生い立ち
９～１２月にかけて市内菅谷地区のりんごが最盛期を迎えます。そこで、今回は旬のりんごを使い１０分以内に作れる簡単手作りおやつのレシピを考えました。
令和３年広報しばた９月１日号「しばめし」コーナーに掲載されたレシピです。
作り方
- 1
りんごはよく洗い、皮つきのまま芯を取り、いちょう切りにする。
- 2
１を耐熱ボウルに入れ、はつみつを加え混ぜ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で２～３分加熱し、粗熱をとる。
- 3
２にホットケーキミックス、牛乳、サラダ油を加え混ぜる。
- 4
耐熱カップの７分目を目安に3の生地を入れる。ラップをかけずに電子レンジ（600W）で４～５分加熱する。
- 5
竹串などを刺し、
生地がついてくるようであれば、様子を見ながらさらに１分程度加熱する。
コツ・ポイント
※加熱しすぎると生地が硬くなってしまうので、竹串で火の通り具合を確認してください！
すりおろしたにんじん・小松菜・ハムやチーズなどを入れてお食事蒸しパンにもアレンジができます♪
新発田市役所公式キッチンです。新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩！！【新発田市公式ＨＰ】http://www.city.shibata.lg.jp
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