栗のポタージュ

トープママ
トープママ @cook_40317545

たくさん栗を頂いたので、ポタージュにしてみました!
このレシピの生い立ち
栗といえば、栗ご飯や渋皮煮。甘いのが苦手なので、ポタージュにしました!

栗のポタージュ

たくさん栗を頂いたので、ポタージュにしてみました!
このレシピの生い立ち
栗といえば、栗ご飯や渋皮煮。甘いのが苦手なので、ポタージュにしました!

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材料

4人分
  1. 栗(正味) 300g
  2. 玉ねぎ 80g
  3. 12g
  4. コンソメ(顆粒) 6g
  5. 200g
  6. 牛乳 400g
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    栗は鬼皮、渋皮はむく。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に油をひき、玉ねぎを炒める。栗を加え、軽く炒める。

  3. 3

    水を加え、栗が柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    3に牛乳の半分を加えて、ミキサーで撹拌する。

  5. 5

    4を鍋に戻し、残りの牛乳、コンソメ、塩コショウを加え、軽く加熱し、味を調えたら完成。

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トープママ
トープママ @cook_40317545
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職業は管理栄養士、健康運動指導士。塩分、脂質控えめで、身体に優しい献立をご紹介します。日ごろは、泳いだり、ランニングしたり、身体を動かして楽しんでます。
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