簡単☆ホタテとナスのオイスター炒め

たたみキッチン
たたみキッチン @cook_40185485

バター香る食欲そそる一品
このレシピの生い立ち
ホタテのバター炒めを野菜たっぷりで食べたくて。

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材料

  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. 茄子 1本
  3. ホタテ 1パック 180gくらい
  4. オイスターソース 大さじ2
  5. バター 大さじ1
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、茄子をは5mm程度の厚さに切る。サラダ油で炒める。

  2. 2

    野菜がしんなりしたらホタテを加えてさらに炒める。オイスターソース、バターを加えて味が全体にまわったら出来上がり。

コツ・ポイント

バター炒めよりも簡単。ナスが好評でした。

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レシピ作者

たたみキッチン
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に公開
皮膚科医。シンプルな食材で作れる時短レシピを考案中。食材がもつ栄養素と肌への効果についてもブログで紹介しています。食材に関する美肌情報を載せたブログ https://www.tatami-kitchen.com/
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