もやしとにらのおひたし ★宇都宮学校給食 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku にらが入って、いつもと一味違うおひたしに！このレシピの生い立ち宇都宮市の標準献立のレシピです。 もっと読む にらが入って、いつもと一味違うおひたしに！このレシピの生い立ち宇都宮市の標準献立のレシピです。 もっと読む もやしとにらのおひたし ★宇都宮学校給食 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku にらが入って、いつもと一味違うおひたしに！このレシピの生い立ち宇都宮市の標準献立のレシピです。 もっと読む にらが入って、いつもと一味違うおひたしに！このレシピの生い立ち宇都宮市の標準献立のレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 もやし ２/３袋 にら 1/2束 にんじん 中1/4本 しょうゆ 小さじ２強 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にらは３ｃｍの長さに切り、にんじんは千切りにする。 2 もやし、にんじん、にらをそれぞれ茹でて、水にさらして冷やした後によく絞って水けをきる。 3 ボールに野菜を入れ、分量のしょうゆを入れて和える。 コツ・ポイント 茹でた野菜を混ぜるときは、にらをほぐしながらボールなどに入れて他の野菜と混ぜると、均等に混ぜやすいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22107057 コピーしました！ 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku 2023/05/12 05:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html もっと読む このレシピのキーワード おひたし ニラ もやし にんじん 似たレシピ その他のレシピ あまりのカレーで●魚肉ソーセージの米粉お好み焼き 鶏肉とアスパラガスのシンプルマヨネーズ炒め 『きのう何食べた？』シロさんのチャーシュー 紫キャベツの彩り⭐︎レモンマリネ 揚げ焼きでサクサク 豆腐で天ぷら 豚ニラもやしの中華風炒め。 【ネギ塩豚丼】10分でパパっと！ タラのやみつきソテー 特別な日に「絶品！ラザニア」 さば缶大根煮物♪むくみ腫れに簡単漢方薬膳 Taco Lasagna Cajun-style Fried Cabbage Fried Peanut Butter & Banana Sandwiches 🥜🍌🍞 Jalapeno & avocado homemade Hummus Meatball Stuffed Whole Cabbage 米粉でモチふわ★はちみつコーヒー牛乳パン トロふぁ高野豆腐KETOcake 新玉ねぎの冷しゃぶサラダ 豆乳ポン酢だれ 娘のお弁当2023.05.12 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22107057
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