チーズと納豆のトースト

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簡単朝食レシピ
  【トースト版】

このレシピの生い立ち
高岡市保健センターの管理栄養士が考えたレシピです。

チーズと納豆のトースト

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このレシピの生い立ち
高岡市保健センターの管理栄養士が考えたレシピです。

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚(6枚切り)
  2. マヨネーズ 小さじ1
  3. 納豆 1パック
  4. ごま 小さじ1/2
  5. ピザ用チーズ 20g
  6. 刻みのり 1g

作り方

  1. 1

    納豆に付属のタレを入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    食パンにマヨネーズを塗り、納豆、ごま油、ピザ用チーズをのせる。

  3. 3

    アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分程(1000W220℃)焼き、のりを散らす。

コツ・ポイント

・納豆はご飯だけでなく、食パンにのせて焼いても美味しくいただけます。
・オーブントースターの機種により、加熱時間は異なりますので調整してください。

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こんにちは!富山県高岡市の公式キッチンです♪管理栄養士おすすめの生活習慣病予防レシピや保育園、学校の給食レシピを紹介します!ぜひ試してみてくださいね(*‘∀‘)高岡市HP▶https://www.city.takaoka.toyama.jp/
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