作り方
- 1
卵は目玉焼きにする。
- 2
めんつゆはあたためておく。
- 3
小松菜は洗って、茎は2cm、葉は3~4cmに切る。ちくわは輪切りにする。
- 4
豚肉に塩、こしょう、酒を振り、片栗粉をなじませる。
- 5
フライパンにサラダ油を熱して4を炒め、火が通ったら3の小松菜を茎、葉の順に加えて炒める。
- 6
小松菜が少ししんなりしたら、ちくわを入れて炒める。
- 7
丼にご飯を盛り、その上に6をのせ、めんつゆをかけ、目玉焼き、紅しょうがをのせ、しょうゆをかける。
コツ・ポイント
1品で、ごはんだけでなくたんぱく質や野菜も取れます。
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