野菜たっぷり！豚バーグ
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
お野菜が苦手なお子様にも♪
ぶんぶんで野菜を細かくして、たっぷり入れちゃいましょう！
このレシピの生い立ち
お野菜たっぷり、栄養満点！
野菜はお好みのものでOK。
子どもの苦手な野菜でも、ぶんぶんで細かくすれば気づかずペロリと食べてくれます♪
野菜たっぷり！豚バーグ
お野菜が苦手なお子様にも♪
ぶんぶんで野菜を細かくして、たっぷり入れちゃいましょう！
このレシピの生い立ち
お野菜たっぷり、栄養満点！
野菜はお好みのものでOK。
子どもの苦手な野菜でも、ぶんぶんで細かくすれば気づかずペロリと食べてくれます♪
作り方
- 1
玉ねぎはとピーマンは2cm角に切り、人参は1cm厚さの半月切り、しめじは房を裂く。
- 2
★を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。
-
- 3
2にひき肉を加え、更にぶんぶんする。
-
- 4
3を成形し、ごま油をひいたフライパンで弱火で焼く。
-
- 5
両面に焼き色がつき、中まで火が通ったら■を加え、照りをつけたら完成。
-
コツ・ポイント
・材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます。
野菜はお好みの大きさになるまでぶんぶんしてください。
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