簡単 ピーマンの煮浸し風

mnpapa
mnpapa @cook_40204085

ヘタ、種、全部食べます。洗ってチンのみ、超楽チンな1品。
このレシピの生い立ち
BBQで、丸焼きにして食べてて、電子レンジでも出来るんじゃないかと試してみました。マヨかけても良いかなぁ。

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材料

1人分
  1. ピーマン 3個
  2. 鰹節 適量
  3. めんつゆ(3倍) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンをしっかり洗って、耐熱器に入れてふんわりラップする

  2. 2

    電子レンジ500W3分

  3. 3

    ラップをとって、めんつゆかけて鰹節のせて完成!

コツ・ポイント

ヘタ、種もまるごと食べるので買いたてのピーマンが良いです。

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レシピ作者

mnpapa
mnpapa @cook_40204085
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